足裏には、体のバランスをとるための情報を収集する固有受容器がたくさんあります。この受容器は、捻挫、外反母趾、偏平足などで簡単に鈍くなってしまいます。この受容器が働かないと無駄な力が入り、バランスが悪くなり、ジャンプやターンがうまくできない、ケガをしやすいなどの不調をきたしてしまいます。
この固有受容器の感覚から目覚めさせていきます！
丸の内線茗荷谷駅から春日通を直線で徒歩２分！
体と心に寄り添う
SMiLE整骨院
オリジナル
茗荷谷駅徒歩2分！
「オーダーメイドメニュー」
お得な回数券有
お気軽にお電話でご連絡ください
03-5319-8330
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受付時間：10:00~14:00／16:00～20:00 土曜：10:00～13:00／14:00～17:00 水日祝 休診日
ダンスに特化した整骨院
POINT
01
バランス感覚を見直す
ダンサーはやりすぎ注意！
気になるところは、一生懸命にストレッチや筋トレに集中しがち。でも過度なストレッチやトレーニングではパフォーマンスの向上は難しいです。
また動きの癖を見直すことは、どんなスポーツにおいても難しいですが、少しずつ土台である足裏からのバランス感覚、下半身の運動連鎖、体幹を強化をすることで、自然と動きやすさ、踊りやすさを体感し、体の余裕が表現力の広がりにも繋げていくことができます。
check
興味がある方はお気軽にご相談を
個々の状態に合わせたセルフトレーニングも提案しています
point1
tsuji式PNFテクニック
※施術やトレーニングは「PNF」という運動神経に働きかけるリハビルテーションから生まれた手技を軸にしております。
※手技ならではの繊細な力加減で、筋肉や関節に刺激を与え、スムーズな動きに導きます。
point２
元ダンサーだからこそ対応できる
※ジャズダンスインストラクター歴30年間
※ジャズダンス、バレエ歴40年間
ダンスの実績と、整形外科、整骨院に培った治療の知識と経験を合わせて、ケガの治療、リハビリテーション、ケガをしない体作りの対応が可能です。
point３
ダンサー特有のケガに対応
※ダンサーが起こしやすくなかなか治りにくい足底筋膜炎、アキレス腱などにも効果の高い超音波治療器（LIPS)完備。
※本番前、リハーサル前にテーピングなどで踊れるようにサポートしています。
お気軽にお電話でご連絡ください
03-5319-8330
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受付時間：10:00~14:00/16：00～20:00
土曜日 10:00～13:00/14:00～17:00
日祝 休診日 ※第1・３水曜
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Access
お体に負担をかけず貴重なお時間も無駄にしないよう予約優先制を採用しています
概要
| 店舗名 | SMiLE整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒112-0006 東京都文京区小日向4-5-10 小日向サニーハイツ201 Google MAPで確認する |
| 電話番号 | 03-5319-8330 |
| 営業時間 | 10：00～14：00 / 16：00～20：00 水曜日16：00～20：00 土曜日10:00〜13：00 / 14：00〜17：00 |
| 定休日 | 日曜日 祝日 |
| 最寄り駅 | 茗荷谷駅より徒歩2分 |
アクセス
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お問い合わせ
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