茗荷谷駅から徒歩2分 春日通沿い
身体と心に寄り添う
SMiLE整骨院
PNFストレッチ

PNFストレッチ

PNF=Proprioceptive Neuromuscular Faciliteition(固有受容性神経筋足通法)

リハビリテーションから生まれた運動神経に働きかけるテクニックです。

通常のストレッチは”伸ばしたい筋肉”(主動筋)を伸ばしますが、PNFストレッチでは、反対側の筋肉(拮抗筋)からアプローチすることで、伸ばしたい筋肉(主動筋)を神経の反射を利用して伸ばしていくので、無理なく気持ちよくストレッチしていくことができます!

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03-5913-8330 03-5913-8330
受付時間:平日10:00~14:00/16:00~20:00
   土曜10:00~13:00/14:00~17:00
     第2・4水曜 16:00~20:00
Access

お体に負担をかけず貴重なお時間も無駄にしないよう予約優先制を採用しています

概要

店舗名 SMiLE整骨院
住所 〒112-0006
東京都文京区小日向4-5-10​
小日向サニーハイツ201
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電話番号 03-5319-8330
営業時間 10:00~14:00 / 16:00~20:00
水曜日16:00~20:00
土曜日10:00〜13:00 / 14:00〜17:00
定休日 日曜日 祝日
最寄り駅 茗荷谷駅より徒歩2分

アクセス

や肩、腰や膝、交通事故の後遺症やスポーツ外傷など、つらい痛みを引き起こしている原因を見極めつつ、多彩な施術メニューからピンポイントで改善を図ってまいります。ベッドの間隔を広くとった開放的な空間でリラックスして施術をお受けになれますので、初めての方も気軽にご予約ください。
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